สาเหตุที่ทำให้ ดูดพอตบุหรี่ไฟฟ้าแล้วปวดหัว พร้อมกับวิธีแก้ไขที่ได้ผล

            ต้องบอกเลยล่ะว่าการสูบ บุหรี่ไฟฟ้า เป็นที่ชื่นชอบของเหล่านักสูบหลายคนเป็นอย่างมาก ถือว่าเป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่มีคุณสมบัติและข้อดีหลายอย่างเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็น รูปลักษณ์ที่สวยงามสามารถพกพาได้อย่างสะดวก สามารถเลือกกลิ่นและรสชาติที่ชอบได้เอง รวมไปถึงการปรับระดับน้ำยานิโคตินที่สามารถจัดการได้ด้วยตนเองและมีความปลอดภัยมากกว่าการสูบบุหรี่มวนและบุหรี่แบบธรรมดามากถึง     95 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวนะ แต่ก็พบว่ามีผู้ที่ ดูดพอตบุหรี่ไฟฟ้าแล้วปวดหัว อยู่บ้าง เราจะมาดูกันว่าเพราะอะไร

สาเหตุที่ทำให้ ดูดพอตบุหรี่ไฟฟ้าแล้วปวดหัว

อย่างไรก็ตามในกลุ่มผู้สูบบุหรี่แบบไฟฟ้า บางรายให้ความคิดเห็นว่ามักจะเกิดอาการปวดหัว ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาที่น่ากังวลใจอยู่ไม่น้อยเลย เพราะการสูบบุหรี่ก็มีจุดประสงค์หนึ่งคือเพื่อทำให้เกิดความผ่อนคลายและรู้สึกเพลิดเพลิน แต่ในเมื่อมีทำให้เกิดอาการปวดหัวแบบนี้ จึงทำให้ไม่แน่ใจว่าควรจะสูบต่อไปดีหรือเปล่า อย่างไรก็ตามควรหาสาเหตุก่อนว่าเมื่อดูดพอต บุหรี่ไฟฟ้า แล้วปวดหัวนั้นเกิดจากอะไรกันแน่นอน ต้องลองมาเลือกกันว่าจะเป็นข้อไหน

• ใช้น้ำยานิโคตินที่มีปริมาณมากเกินไป ต้องลองสำรวจพฤติกรรมการใช้งานและสูบบุหรี่แบบไฟฟ้าของตัวเองว่า ได้ใช้น้ำยานิโคตินในปริมาณที่มากเกินไปหรือเปล่า ซึ่งความเข้มข้นจะมีมากตามปริมาณน้ำยาที่ใส่ลงไปในพอต เมื่อสูบเข้าไปแล้วจะยิ่งกระตุ้นให้สมองทำงานหนัก และหากทำบ่อยมากเกินไปอาจทำให้การปวดหัวเรื้อรัง เป็นไมเกรนได้เลยทีเดียว
• ใช้น้ำยาผิดประเภท ส่วนใหญ่แล้วมือใหม่หัดสูบ มักจะไม่ค่อยเชี่ยวชาญสักเท่าไหร่ เพราะยังอยู่ในช่วงลองผิดลองถูก จนในบางครั้งทำให้มีการใช้น้ำยาผิดประเภทด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ อย่างเช่น การใช้คอยล์ผิดประเภทมาใช้ร่วมกับน้ำยานิโคตินที่มีปริมาณสูง เป็นต้น จึงทำให้ผลลัพธ์ที่ตามมาคือรู้สึกปวดหัว มึน และเวียนหัวนั่นเอง
• ดูดพอต บุหรี่ไฟฟ้า บ่อยมากจนเกินไป การสูบบุหรี่ไฟฟ้าให้ส่งผลเสียต่อร่างกายน้อยที่สุด ก็ไม่ควรที่จะดูดพอตบุหรี่บ่อยมากจนเกินไป ควรจะสูบในบางช่วงเวลาเท่านั้น ซึ่งบางคนมักจะสูบบ่อยเกินความจำเป็น หรือสูบลากยาวนานร่วมชั่วโมง ซึ่งหากทำพฤติกรรมแบบนี้บ่อยๆขอบอกเลยว่าอาการปวดหัวจะตามมาอย่างแน่นอน

วิธีแก้ไขเมื่อพบว่าดูดพอตบุหรี่ไฟฟ้าแล้วปวดหัว

1.ลดการใช้น้ำยานิโคติน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หัดสูบหรือแม้กระทั่งเป็นผู้ที่สูบ บุหรี่ไฟฟ้า เป็นประจำอยู่แล้วก็ตามไม่ควรประมาทเป็นอันขาด เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดหัว เวียนหัว ก็ควรจะลดการใช้น้ำยานิโคติน โดยการเริ่มจากระดับน้อยๆให้ร่างกายสามารถปรับตัวได้ก่อน จากนั้นแล้วหากต้องการเพิ่มปริมาณ ก็ควรเพิ่มทีละนิดเท่านั้นพอให้หายอยากสูบ เท่านี้ก็หมดกังวลเรื่องปัญหาปวดหัวไปได้

2.ไม่ควรใช้บุหรี่ซ้ำซ้อนกัน สำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนจากสูบบุหรี่แบบธรรมดา เพื่อหันมาสูบบุหรี่แบบไฟฟ้า ช่วงแรกอาจจะยังไม่ค่อยคุ้นเคยสักเท่าไหร่นัก จึงทำให้มีการหันกลับไปสูบบุหรี่มวนเป็นครั้งคราวสลับกับการสูบ บุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งเลย เพราะจะทำให้เวียนหัวจากการกลิ่นบุหรี่ธรรมดา และเมื่อมาสูบบุหรี่ไฟฟ้าที่ยังไม่ค่อยชินเท่าไหร่ก็จะยิ่งเพิ่มดีกรีความเวียนหัวให้มากขึ้นไปอีก เพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีควรสูบ บุหรี่แบบไฟฟ้า อย่างเดียวจะดีกว่า

3.ไม่สูบบ่อยจนเกินไป การสูบบุหรี่ถือว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดของหลายๆคน อย่างไรก็ตามหากสูบบ่อยมากเกินไป แทนที่จะช่วยให้ผ่อนคลายก็อาจทำให้กลายเป็นเรื่องที่ทำให้สุขภาพแย่ได้ เพราะอาการปวดหัว และมึนศีรษะที่จะตามมาในภายหลัง เพราะฉะนั้นแล้วควรสูบพอตบุหรี่แค่พอดี ไม่บ่อยจนเกินไป โดยกำหนดช่วงเวลาที่จะสูบเท่านั้น ก็ช่วยลดอาการเสพติดบุหรี่ไปได้

            การดูดพอตบุหรี่หากยังไม่ชำนาญหรือยังเป็นมือใหม่ที่เพิ่งหัดสูบ ก็มักจะเจอปัญหาที่ไม่คาดคิด รวมไปถึงอาหารเวียนหัว อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้สามารถจัดการและแก้ไขปัญหาได้ ด้วยการนำวิธีที่เรานำมาฝากกันนี้ไปใช้ รับรองว่าได้ผลและช่วยลดปัญหาเวียนหัวได้อย่างแน่นอน การดูดพอตบุหรี่หากยังไม่ชำนาญหรือยังเป็นมือใหม่ที่เพิ่งหัดสูบ ก็มักจะเจอปัญหาที่ไม่คาดคิด รวมไปถึงอาหารเวียนหัว อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้สามารถจัดการและแก้ไขปัญหาได้ ด้วยการนำวิธีที่เรานำมาฝากกันนี้ไปใช้ รับรองว่าได้ผลและช่วยลดปัญหาเวียนหัวได้อย่างแน่นอน